지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
지난 2주 동안 다음과 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 답변에 체크해 주시기 바랍니다.
1. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다. | |||
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2. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다. | |||
3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다. 혹은 너무 많이 잤다. |
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4. 평소보다 식욕이 줄었다. 혹은 평소보다 많이 먹었다. |
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5. 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다. |
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6. 피곤하고 기운이 없었다. | |||
7. 내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다. 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다. |
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8. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다. |
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9. 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. 혹은 자해할 생각을 했다. |
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자신을 정말 해치겠다는 생각을 했던 적이 있습니까? | |
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1. 이전에 당신 자신을 위험에 빠트리는 행동을 한 적이 있습니까? | |
2. 당신 자신을 정말 해칠 방법에 대해 지금도 생각을 하고 있습니까? |
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2-1. 있다면, 어떤 식으로 생각하고 있습니까? |
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3. 생각하는 것과 생각을 행동에 옮기는 것은 큰 차이가 있습니다. 앞으로 한 달 내 어느 때라도 당신 자신을 해치거나 당신의 삶을 끝내겠다는 그 생각을 행동으로 옮길 것 같습니까? |
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4. 당신 자신을 해치려는 행동을 멈추게 하거나 하지 못하게 막는 것이 있습니까? | |
4-1. 있다면, 무엇입니까? |
각 문항을 읽고 해당하는 항목에 체크해 주시기 바랍니다.
1. 자살을 하려고 생각해보거나 시도해본 적이 있습니까? |
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2. 지난 일 년 동안 얼마나 자주 자살을 하려고 생각해 보았습니까? |
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3. 자살을 하려고 했거나 할지도 모른다는 말을 다른 사람에게 한 적이 있습니까? |
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4. 미래에 자살을 시도할 가능성이 얼마나 있다고 생각합니까? |
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이 질문지는 최근 2주동안에 당신의 삶에 대해 어떻게 생각하는지를 묻는것입니다.
다음 각 질문을 읽고, 당신의 느낌을 평가한 후, 당신에게 가장 적절한 보기의 항목에 체크해 주시기 바랍니다.
1. 당신은 당신의 삶의 질을 어떻게 평가하겠습니까? | ||||
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2. 당신은 당신의 건강상태에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
3. 당신은 (신체적)통증으로 인해 당신이 해야 할 일들을 어느 정도 방해받는다고 느낍니까? | ||||
4. 당신은 일상생활을 잘 하기 위해 얼마나 치료가 필요합니까? | ||||
5. 당신은 인생을 얼마나 즐기십니까? | ||||
6. 당신은 당신의 삶이 어느 정도 의미있다고 느낍니까? | ||||
7. 당신은 얼마나 잘 정신을 집중할 수 있습니까? | ||||
8. 당신은 일상생활에서 얼마나 안전하다고 느낍니까? | ||||
9. 당신은 얼마나 건강에 좋은 주거환경에 살고 있습니까? | ||||
10. 당신은 일상생활을 위한 에너지를 충분히 가지고 있습니까? | ||||
11. 당신의 신체적 외모에 만족합니까? | ||||
12. 당신은 당신의 필요를 만족시킬 수 있는 충분한 돈을 가지고 있습니까? | ||||
13. 당신은 매일매일의 삶에서 당신이 필요로 하는 정보를 얼마나 쉽게 구할 수 있습니까? | ||||
14. 당신은 레저(여가)활동을 위한 기회를 어느 정도 가지고 있습니까? | ||||
15. 당신은 얼마나 잘 돌아다닐 수 있습니까? | ||||
16. 당신은 당신의 수면(잘 자는 것)에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
17. 당신은 일상생활의 활동을 수행하는 당신의 능력에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
18. 당신은 당신의 일할 수 있는 능력에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
19. 당신은 당신 스스로에게 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
20. 당신은 당신의 개인적 대인관계에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
21. 당신은 당신의 성생활에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
22. 당신은 당신의 친구로부터 받고있는 도움에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
23. 당신은 당신이 살고 있는 장소의 상태에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
24. 당신은 의료서비스를 쉽게 받을 수 있다는 점에 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
25. 당신은 당신이 사용하는 교통수단에 대해 얼마나 만족하고 있습니까? | ||||
26. 당신은 침울한 기분, 절망, 불안, 우울감과 같은 부정적인 감정을 얼마나 자주 느낍니까? | ||||
다음 문항들은 당신이 사랑하는 사람을 잃고 난 이후에 들었던 생각과 감정들에 관한 것입니다.
지난 2주 동안 당신이 느낀 바에 대해 문항을 읽으시고 해당하는 답변에 체크해 주시기 바랍니다.
1. 내가 가진 희망이 산산이 부서져 버렸다. | ||||
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2. 나는 내 슬픔을 거의 통제할 수 없다. | ||||
3. 나는 자주 마음이 쓰라리다. | ||||
4. 나는 내가 충격에 빠져 있는 것 같다. | ||||
5. 내 심장은 가끔 아무 이유 없이 평소보다 빨리 뛴다. | ||||
6. 나는 원통하다. | ||||
7. 나는 내가 죽고, 그 사람이 대신 살았어야 했다고 믿는다. | ||||
8. 나는 삶에 대해 이전보다 더 밝은 전망이 있다. | ||||
9. 나는 내가 누구인지 혼란스럽다. | ||||
10. 나는 자신감을 잃었다. | ||||
11. 나는 과거 일들을 기억하기 어렵다. | ||||
12. 나는 잘 대처하지 못할 것 같다. | ||||
13. 나는 이전보다 다른 사람을 더 잘 용서하게 되었다. | ||||
14. 나는 정신을 집중하기가 어렵다. | ||||
15. 연약함을 피하게 된다. | ||||
16. 나는 나 자신에게 이전보다 더 관대해졌다. | ||||
17. 나는 새로운 것을 배우기가 어렵다. | ||||
18. 나는 다른 사람들에게 이전보다 더 관대해 졌다. | ||||
19. 나는 나 자신을 잘 모르는 것 같은 느낌이다. | ||||
20. 나는 미래에 대한 희망이 있다. | ||||
21. 나는 추상적 사고를 하기 어렵다. | ||||
22. 나는 희망이 없는 느낌이다. | ||||
23. 나는 새로운 정보를 기억하는 것이 어렵다. | ||||
24. 나는 자신을 통제할 수 없게 될까 두렵다. | ||||
25. 나는 다른 사람들과 동떨어진 느낌이다. | ||||
26. 나는 쉽게 놀란다. | ||||
27. 내가 해야 하는 일을 할 수 없는 것처럼 느껴진다. | ||||
28. 나는 외로움으로 고통스럽다. | ||||
29. 나에게는 나쁜 날보다 좋은 날이 더 많다. | ||||
30. 나는 다른 사람들에게 이전보다 더 깊이 마음을 쓴다. | ||||
개인의 의향을 파악하기 위함이며, 반드시 서비스 지원이 제공되지는 않습니다.
내용 | 설명 |
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안부 인사나 주기적인 방문, 물품이나 식사 지원, 일상생활 확인 및 가사지원, 위생지원 등이 필요한 경우 | |
정서적 어려움이 있으나 경제적인 문제로 치료비나 의료비, 주거비나 청소비, 학자금 등을 지급하지 못하여 금액지원이 필요한 경우 | |
심리•정서적 어려움으로 인하여 심리상담이나 프로그램 등이 필요한 경우 | |
현재 처한 문제로 정서적 어려움을 겪고 있으며 해당 문제에 대한 법률 자문이 필요한 경우(신용회복관련 자문도 포함) | |
임시 거주지가 필요하거나 주거환경개선이 필요한 경우 | |
일자리에 대한 정보제공이나 일자리 지원 프로그램 및 교육에 대한 지원이 필요한 경우 | |
해당사항 없음 |
설문자 님은
때때로 정서적 불편감을 경험하나
정상범위에 속하고 있습니다.
평소 적절한 스트레스 해소 활동과
정기적인 검진과 관리를 통해 건강한 삶을
유지하시길 바랍니다.
설문자 님은
현재 정서적 불편감이 다소
높은 것으로 판단됩니다.
이와 같은 기분 상태가
지속될 경우 일상생활에도
지장이 있을 수 있습니다.
가벼운 운동이나 산책과
같은 기분전환이 될 수
있는 활동을 권유드립니다.
설문자 님은
힘든 시간을 보내고 계시는 군요.
현재 정서적 불편감이 매우 높은
수준으로 상당한 심리적 고통을
경험하고 있는 것으로 판단됩니다.
적극적인 상담 및 치료가 필요한 상태로
전문기관의 도움을 받아보시길 바랍니다.
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